Cammino di Santiago: cosa mettere nello zaino?

Stai per pianificare il Cammino di Santiago ma sei ancora in alto mare sulla preparazione dello zaino? No problema, c’è il Brutto che ti darà qualche consiglio rapido e veloce.

Cominciamo dalle basi: la scelta dello zaino.

Non avrai bisogno di uno zaino molto capiente, posso quindi consigliarti un 40-50 Litri .

IMPORTANTE: avrai bisogno del minimo indispensabile. Se non mi credi allora te lo farà capire il cammino ?

Quanto deve pesare lo zaino??
ESTATE: non deve superare il 7-8 % del tuo peso corporeo
INVERNO: non deve superare il 15% del tuo peso corporeo
Ecco una check-list delle cose da portare:
  • MP3 con cuffiette (perché? Scopri i Motivi per cui non fare il Cammino! )
  • Powerbank
  • Sapone di Marsiglia naturale (per lavare te ed i panni)
  • Sacco lenzuolo o sacco a pelo
  • 1 borraccia di capienza da 1 L
  • Bustine di Magnesio e potassio (Io ho preso QUESTI)
  • Salviette intime per i culetti
  • telo in microfibra
  • Qualche molletta da bucato
  • Torcia frontale (altrimenti va bene la torcia del telefono)
  • Tappi per le orecchie
  • Poncho
  • Infradito
  • Compeed e vaselina (rischio vesciche!)

E le bacchette? Puoi comprarle in Italia ma puoi portarle con te SOLO se imbarchi il bagaglio (quindi zaino in stiva). FAI ATTENZIONE! Ai controlli di sicurezza è proibito portarle!
Hai queste due soluzioni: imbarcarle con lo zaino oppure acquistarle in loco, una volta arrivato a destinazione.

Okay fatto? Passiamo adesso al vestiario:
  • 3 magliette – 2 con tessuto traspirabile e a rapida asciugatura + una per “uscire” la sera
  • 3 paia di pantaloni/ pantaloncini – da Decathlon o su Amazon esistono i pantaloni lunghi di tessuto tecnico accorciabili. L’importante è che siano leggeri, resistenti, comodi
  • 3 paia di calzini antiscivolo (ho usato quelli in basso!)
  • 1 maglia termica
  • Felpa leggera

E le scarpe? Don’t you worry child, c’è l’articolo apposito!
PS. Se porti troppa roba nello zaino il Cammino di Santiago ti aiuterà a disfartene 😉
“Lascia indietro ciò che non ti serve più” dicono.

Link ai calzini!

Buen Camino!

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